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中华夏族民共和国国民体质连降10年,本国青年体

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中华夏族民共和国国民体质连降10年,本国青年体

■身高体重

摘要: 据长江日报报道,哪怕刘翔跑得再快,我们也只有一个刘翔,刘翔跑得快不等于中国人短跑基因好;哪怕我们包揽亚运会上所有的金牌,也无法改变我国国民体质10年来不断下降的趋势。 中国是竞技体育的金牌大国,也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上高中国国民体质连降10年据长江日报报道,哪怕刘翔跑得再快,我们也只有一个刘翔,刘翔跑得快不等于中国人短跑基因好;哪怕我们包揽亚运会上所有的金牌,也无法改变我国国民体质10年来不断下降的趋势。中国是竞技体育的金牌大国,也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上高居前列的国家。体育的功能是塑造健康优秀的公民,但面对全面素质不断下降的现实,作为竞技金牌大国,我们难道不该反思我们的体育发展战略吗?金牌数量一直在涨竞技金牌:世界第1,亚洲第1以1990年亚运会为起始,20年来,中国竞技体育在五届奥运会和六届亚运会上,将金牌战略发挥到极致。1992年巴塞罗那奥运会,中国金牌总数16枚,排在第四,位居金牌榜第二阵容的排头。1996年亚特兰大奥运会,金牌数与上届持平,排名也持平。从2000年悉尼奥运会开始,中国军团在金牌榜上开始大踏步超越,夺得28枚金牌,位居第三,跨入第一集团。2004年雅典奥运会,中国以32金跃升到第二,仅比第一的美国少3枚金牌。2008年北京奥运会,中国代表团以51金成为世界金牌第一大国。至于亚运会,从1990年北京亚运会到刚闭幕的广州亚运会,在总共六届亚运会上,中国军团无论在主场还是客场,都是金牌和奖牌第一大户。有人戏称,这样下去,亚运会就快变成全运会了。全民体质一直在跌国民体质:世界第32,亚洲第3再看看我们的国民体质,所谓国民体质就是一个国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分(脂肪含量)等生理指标的一个均值。从1990以来,我国也进行了数次大规模的国民体质监测。在2000年完成的一次监测中,速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。反映柔韧性素质的立位体前屈指标和1995年相比,7-12岁下降0.4厘米,13-18岁下降1.8厘米,19-22岁下降2.5厘米;反映下肢爆发力的立定跳远最大下降2.3厘米;反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显。13-18岁中学男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒,大学男女生分别下降20秒和15.1秒。另外斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。 今年初公布的一组最新的国民体质报告显示,较之2000年,我国青少年的国民体质再次下降,这里不再列举繁杂的数据,从最能反映体质的肥胖和近视状况就可见一斑。较之2000年,我国青少年肥胖率增长近50%,城市男学生1/4为胖墩儿。较之2000年,青少年近视率从20%增长到31%,可以说,中国即将成为不折不扣的眼镜王国了。20年来,中国竞技金牌不断「疯涨」,国民体质却不断下降,在2007年公布的一项世界国民体质排名中,荷兰、丹麦和德国排在世界前三,韩国排在第24位,亚洲第一。日本排在第29位,亚洲第二。中国排在第32位,亚洲第三。中国人的体质状况用新华社记者杨明提供的数据就是「两高一超」,1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂,有2亿人超重或肥胖。75%的国民处在亚健康状态。如果召开各国国民体质奥运会和亚运会的话,我们的奖牌榜可就惨淡了。运动能力对比青少年体质远不如日韩国民体质的下降,究其原因与生活方式有关,在影响生活方式的指标中,运动健身是影响国民体质最重要的因素。也就是说,我国国民体质,尤其是青少年体质数十年下降,恰恰是我们的全民健身运动,不能满足人们的需要。据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示,因城市化的发展,我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件;在休息和节假日的空闲时间,学生最喜欢做的3件事是:上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视,出去运动的不足30%。再看看我们的近邻日本,日本中小学生的运动量普遍多于中国学生,每天锻炼2小时的日本学生有21.3%,中国学生仅为6.3%;每天锻炼3小时的日本学生有21.3%,而中国学生仅为1.3%。日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;高中生中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。中国青少年缺乏锻炼,日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时,将发生什么状况呢?一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次登山活动为例,以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶,中国学生中却有20多人因体力不支中途返回。除了耐力和精力不如日韩学生,中国学生在耐寒能力上也差距明显。进入冬季,中国学生在室内穿着厚厚的毛衣裤,而多数日韩学生只内着一身秋衣裤。在体现协调能力的急停急转的测试上,中国学生时常会摔跤,还有很多学生不能很快地奔跑。100多年前,我们被外国人称为东亚病夫。如今我国经济总量跃居世界第二,竞技体育已经开始跻身世界前列,我们的金牌一次比一次多,但国民体质却是一代不如一代,这样下去既令人感到讽刺又令人担忧。

我国国民健康和青少年一代身体素质下降问题,还没有像全球金融危机一样引起高度重视和广泛关注。青少年体质下降的问题何时“触底”?何时“企暖回升”?必须看到,全民健康素质提升不是一两年可以见效的。这是需要几代人持久努力的战略任务。一个具有战略眼光的民族和政府,无不时刻关注自己民族、人民的身体素质健康问题。

我们是竞技体育的金牌大国,我们也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上高居前列的国家。体育的功能是塑造健康优秀的公民,但面对全面素质不断下降的现实,作为竞技金牌大国,我们难道不该反思我们的体育发展战略吗?

五、中央和地方新闻媒体要开设专栏、专题、专版等,加大对全民健身活动的报道力度,大力宣传科学健身,提高全民族身体健康素质。

中国:12岁男生平均身高156.38cm,平均体重51.32kg。

三、各地今年正在编制“十二五”规划,要按照国务院去年10月1日颁布实施的《全民健身条例》第2条规定,请国务院组派有关部门到各地检查“县级以上地方人民政府应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划,有计划地建设公共体育设施,加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设的投入”的落实情况。

韩国:12岁男生平均身高150.93cm,平均体重43.14kg。

日前,在“我运动、我快乐、我健康”奥林匹克教育主题系列活动记者通气会上,发起该活动的北京奥运城市发展促进会副会长、政协第十一届全国委员会教科文卫体委员会副主任蒋效愚,向中国青年报记者披露,一方面我国学生体能下降,另一方面肥胖率、近视率却居高不下。2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50%,城市男学生1/4为胖墩儿。学生中近视率2005年小学生为31%,初中生为58%,高中生为76%,大学生为83%。

韩国:一年级男生肺活量平均值1450ml,六年级为3180ml。

我国要从体育大国迈向体育强国,不仅要有竞技体育的辉煌,更要有群众体育的蓬勃发展做基础。保障全民尤其是青少年的健康,是关系到国家和民族长盛不衰的战略问题,是关系中华民族保持持久生命力的“强国强种”的百年大计。

金牌赚了一大堆 体质输了一大截

二、充分发挥高考指挥棒的作用。从明年起,在全国高考中统一增加体育考试,选择速度、力量、耐力三项,计入高考总分,择优录取。

图片 1与日韩的学生相比,中国学生缺乏锻炼。 CFP供图图片 2肥胖问题困扰着我国青少年。 图片 3青少年近视率已达31%。

“目前我国人民特别是青少年身体健康素质下降的趋势,还没有引起各级政府领导的高度重视和社会的广泛关注。这非常令人担忧。”蒋效愚呼吁,全社会应大力倡导绿色健康的生活方式,鼓励中小学生积极参加户外体育锻炼,到操场上去、到大自然中去。

以1990年亚运会为起始,20年来,中国竞技体育在五届奥运会和六届亚运会上,将金牌战略发挥到极致。1992年巴塞罗那奥运会,中国金牌总数16枚,排在第四,位居金牌榜第二阵容的排头。1996年亚特兰大奥运会,金牌数与上届持平,排名也持平。从2000年悉尼奥运会开始,中国军团在金牌榜上开始大踏步超越,夺得28枚金牌,位居第三,跨入第一集团。2004年雅典奥运会,中国以32金跃升到第二,仅比第一的美国少3枚金牌。2008年北京奥运会,中国代表团以51金成为世界金牌第一大国。

:2010-03-30 09:18:00 2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50%,小学生近视率为31%,初中生为58%,高中生为76%,大学生为83%

国民体质:世界第32,亚洲第3

国外一些发达国家开始重视国民尤其是青少年的身体健康问题。美国政府1980年针对青少年体质下降的问题,专门做出报告《全国的目标:增进健康,预防疾病》,提出了10年发展目标,即到1990年全国要有60%以上青少年每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。由于长期坚持,一以贯之,目前这一比例已达80%以上。青少年体育活动作为现代生活方式之一,已经渗透到美国家庭的日常生活中,并成功改变了人们培育青少年的价值观念,让青少年拥有健康的体魄和坚毅自信的性格。

中日韩“比赛项目”

蒋效愚副会长还列举了我国学生与日本学生体质体能之间的差距:2000年我国中学生身高、体重与日本同龄学生比,除高中17岁女生我国高于日本外,其余均低于日本。到2005年也仅14岁、17岁女生身高高于日本,其余均低于日本学生。比较两国大、中、小学生的握力和50米跑成绩,我国学生均低于日本学生。

再看看我们的国民体质,所谓国民体质就是一个国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分(脂肪含量)等生理指标的一个均值。从1990以来,我国也进行了数次大规模的国民体质监测。

根据国民体质监测结果,我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与1995年相比,学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中,体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。

100多年前,我们被外国人称为东亚病夫。如今我国经济总量跃居世界第二,竞技体育已经开始跻身世界前列,我们的金牌一次比一次多,但国民体质却是一代不如一代,这样下去既令人感到讽刺又令人担忧。 (据《华商报》)

蒋效愚说,造成这种状况的原因是多方面的,其中中国学生的体育活动不足是主要因素。据统计,日本学生的体育锻炼时间普遍多于中国学生,每天锻炼2小时的日本学生有21.3%,中国学生仅为6.3%;每天锻炼3小时的日本学生有21.3%,而中国学生仅为1.3%。日本青少年研究所2000年对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;高中生中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。美国5~12年级学生每周课外体育活动时间平均为12.6小时,每周体育课时间平均为2.35小时,学生体育活动主要靠课外。我国学生远达不到此水平。

运动能力对比

在日本,学校体育已成一个完整体系。据文部省上世纪80年代末统计,日本有体育场馆设施21.86万个。按当时人口计算,平均每500人有一个体育场,每2680人有一个室内体育馆。

国民体质的下降,究其原因与生活方式有关,在影响生活方式的指标中,运动健身是影响国民体质最重要的因素。也就是说,我国国民体质,尤其是青少年体质数十年下降,恰恰是我们的全民健身运动,不能满足人们的需要。

蒋效愚副会长说,为此他在今年的全国两会上做了《将提高全民族身体健康素质列为国家战略方针》的提案。在提案中他建议:

20年来,我国竞技金牌不断“疯涨”,国民体质却不断下降,在2007年公布的一项世界国民体质排名中,荷兰、丹麦和德国排在世界前三,韩国排在第24位,亚洲第一。日本排在第29位,亚洲第二。中国排在第32位,亚洲第三。中国人的体质状况用新华社记者杨明提供的数据就是“两高一超”,1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂,有2亿人超重或肥胖。75%的国民处在亚健康状态。如果召开各国国民体质奥运会和亚运会的话,我们的奖牌榜可就惨淡了。

法国是现代奥林匹克之父顾拜旦的故乡,顾拜旦于1919年提出了“一切体育为大众”的口号。1984年法国颁布《体育法》,规定“体育活动是每个公民身体协调发展、保持健康和增强体质的基本因素,也是教育、文化和社会生活的基本要素”。高度重视从小学到大学的体育课,小学有三分之一的时间用于体育教学,每周有8~9小时的体育活动,中学生每周为5个小时。

再看看我们的近邻日本,日本中小学生的运动量普遍多于中国学生,每天锻炼2小时的日本学生有21.3%,中国学生仅为6.3%;每天锻炼3小时的日本学生有21.3%,而中国学生仅为1.3%。日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;高中生中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。

一、把提高全民族身体健康素质列为国家战略方针固定下来。长期以来,我们一直提“要提高全民族思想道德素质、科学文化素质”,现在应加上“和身体健康素质”,三个素质并列。

中国青少年缺乏锻炼,日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时,将发生什么状况呢?一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次登山活动为例,以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶,中国学生中却有20多人因体力不支中途返回。

2008年召开的第十二届世界群众体育大会更号召:“全球各国政府紧急行动起来,解决日益减少的体育活动以及日益增高的肥胖率等全球性问题。”

■综合体质排名

蒋效愚副会长指出:全民特别是少年儿童的健康问题已引起世界各国的广泛关注。2006年召开的第十一届群众体育大会指出,儿童肥胖是全球性问题,每6个人中就有1人超重。全球有60%的人的运动量不足以保证他们的健康。

据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示,因城市化的发展,我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件;在休息和节假日的空闲时间,学生最喜欢做的3件事是:上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视,出去运动的不足30%。

瑞典是世界群众体育开展最好的国家之一。1993年统计,全国有27292个体育俱乐部,在7~20岁学生中,60%以上都是1~2个俱乐部的成员。政府对青少年健身活动的鼓励更是独树一帜,规定青少年只要5人一起参加体育活动达一小时,每人补助17克朗。

青少年肥胖率10年增长近50%,近视率10年增长11% (稿件数据来源:中央教育科学研究所吴键博士《中国青少年体质健康行为调查》;《天津教育报》关于中日韩学生体检数据统计及调查分析;《国民体质监测报告》等。)

四、请教育部今年组派检查组,对各地学校贯彻落实《全民健身条例》规定的“学校应保证学生在校期间每天参加1小时的体育活动”进行督导,确保落实。

在2000年完成的一次监测中,速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。反映柔韧性素质的立位体前屈指标和1995年相比,7-12岁下降0.4厘米,13-18岁下降1.8厘米,19-22岁下降2.5厘米;反映下肢爆发力的立定跳远最大下降2.3厘米;反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显。13-18岁中学男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒,大学男女生分别下降20秒和15.1秒。另外斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。

■睡眠时间

青少年体质远不如日韩

大学男生1000米跑:5年下降20秒

大学女生800米跑:5年下降15.1秒

中国:一年级男生肺活量平均值923ml,六年级为1820ml。

中国:亚洲第三,世界第32位

哪怕刘翔跑得再快,我们也只有一个刘翔,刘翔跑得快不等于中国人短跑基因好;哪怕我们包揽亚运会上所有的金牌,也无法改变我国国民体质10年来不断下降的趋势。

日本:每天锻炼两小时以上的学生占21.3%。

竞技金牌:世界第1,亚洲第1

金牌数量一直在涨

韩国:亚洲第一,世界第24位

中国:每天锻炼两小时以上的学生占6.3%。

立定跳远:5年下降2.3厘米

亚运会199金遥遥领先,但我国国民体质10年来却不断下降

今年初公布的一组最新的国民体质报告显示,较之2000年,我国青少年的国民体质再次下降,这里不再列举繁杂的数据,从最能反映体质的肥胖和近视状况就可见一斑。较之2000年,我国青少年肥胖率增长近50%,城市男学生1/4为胖墩儿。较之2000年,青少年近视率从20%增长到31%,可以说,中国即将成为不折不扣的眼镜王国了。

韩国:每天保证9小时睡眠。兴趣班多为体育锻炼,如高尔夫、跆拳道等;课业负担总体较轻。

■肺活量

中国:五六年级学生由于课业增多和各种补习班,睡眠不足8小时,六年级半数学生睡眠低于7小时。

■国民体质监测数据:

■锻炼时间

至于亚运会,从1990年北京亚运会到刚闭幕的广州亚运会,在总共六届亚运会上,中国军团无论在主场还是客场,都是金牌和奖牌第一大户。有人戏称,这样下去,亚运会就快变成全运会了。

日本:亚洲第二,世界第29位

全民体质一直在跌

除了耐力和精力不如日韩学生,中国学生在耐寒能力上也差距明显。进入冬季,中国学生在室内穿着厚厚的毛衣裤,而多数日韩学生只内着一身秋衣裤。在体现协调能力的急停急转的测试上,中国学生时常会摔跤,还有很多学生不能很快地奔跑。

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